今年こそ

昨年末のライブでは体力の衰えを改めて痛感しました。

それなりになんとかしなければと思うものの、
自転車は転倒・骨折以来あまり乗ることなもく、ジョギングするにも外は寒いし。
正月にみかんを食べながらＴＶを観ていると、むむむ・・・と興味を引く映像が。
これです、買ってしまいました。


　　
　　





今年こそは体力増強！体重減量！精力増強！
しかーしこれは思っていた以上にきついです。
ＴＶでは一日たった1分で効果絶大とかに聞こえましたが
付属のＤＶＤを観ると、なんと器具と関係ない運動込みで
みっちり13分程度のプログラムを週に４、５回やれ！！
と笑顔の美女が言っています。

まだ一日しかやっていませんが、かなり怪しい状況です。